Диафрагмально-висцеральная гимнастика - это синтез остеопатии, висцеральных методов коррекции органов брюшной полости, йогических крий и народных систем самомассажа внутренних органов. Она помогает нормализовать работу кишечника, избавиться от запоров и вздутия живота, активизировать обменные процессы в передней брюшной стенке и решить проблему с брюшным ожирением. Кроме того, она восстанавливает нормальную работу желчного пузыря, печени, поджелудочной железы и решает проблему с дискенезией желчевыводящих путей, которая может приводить к различным нервным расстройствам.
# Здоровье
Статья рассказывает о том, что спорт и здоровье могут быть совместимы, если правильно подходить к тренировкам. Автор сравнивает взаимоотношения физкультуры и спорта с автопромышленностью и автоспортом. Он считает, что для достижения идеального здоровья нужно участвовать в соревнованиях, рисковать и экспериментировать с улучшением собственной конструкции. Также автор объясняет, что для роста спортивных достижений необходимо тренироваться в режиме стресса.