Диафрагмально-висцеральная гимнастика - это синтез остеопатии, висцеральных методов коррекции органов брюшной полости, йогических крий и народных систем самомассажа внутренних органов. Она помогает нормализовать работу кишечника, избавиться от запоров и вздутия живота, активизировать обменные процессы в передней брюшной стенке и решить проблему с брюшным ожирением. Кроме того, она восстанавливает нормальную работу желчного пузыря, печени, поджелудочной железы и решает проблему с дискенезией желчевыводящих путей, которая может приводить к различным нервным расстройствам.

Мениски выполняют функцию амортизации и стабилизации суставов. При разрыве мениска возникают боли и отечность колена. Тесты помогают определить наличие травмы мениска.

Терапевтическая психодинамическая группа может помочь изменить жизнь и взаимоотношения. Организаторы Светлана Пехтерева и Сергей Чучмаев создают пространство, где участники могут реализовать свои запросы и задачи. Встречи проходят регулярно, с соблюдением правил и конфиденциальности. В результате работы в группе происходит осознание внутренних и межличностных конфликтов, изменение отношений и установок.

Статья описывает три перекрестных синдрома, возникающих при дисбалансе мышечного тонуса в определенных парных мышечных группах. Особое внимание уделено нижнему перекрестному синдрому, который проявляется в поясничном гиперлордозе и выбухании живота. Статья предназначена для специалистов в области мануальной медицины и всех, кто интересуется проблемами патологических перераспределений мышечного тонуса.

Настойчивость – это сознательное стремление личности к достижению отдаленной по времени цели, несмотря на возникающие трудности и неудачи. В статье рассматривается физиологический механизм настойчивости и ее связь с увлеченностью своим делом. Описываются трудности, которые возникают на пути к достижению цели, и способы их преодоления волевым усилием.

Статья рассказывает о том, что спорт и здоровье могут быть совместимы, если правильно подходить к тренировкам. Автор сравнивает взаимоотношения физкультуры и спорта с автопромышленностью и автоспортом. Он считает, что для достижения идеального здоровья нужно участвовать в соревнованиях, рисковать и экспериментировать с улучшением собственной конструкции. Также автор объясняет, что для роста спортивных достижений необходимо тренироваться в режиме стресса.

В статье рассказывается о фазах развития стресс-реакции и о том, что задачей тренировки является максимальное увеличение фазы гиперкомпенсации, уменьшение фазы «плато» и полное исключение фазы истощения. Описывается фаза гиперкомпенсации и приводится пример увеличения объема тренировок в беге.

В статье рассказывается о том, как выявить мышечную триггерную точку и как она определяется клинически. Описываются признаки активных триггерных точек и способы их инактивации. Также описывается, как можно обнаружить болезненный при надавливании узел и как он связан с триггерной точкой.

Статья рассказывает о клинических характеристиках триггерных точек, их симптомах и влиянии на двигательную функцию. Описывается разница между активными и латентными триггерными точками, а также их взаимосвязь. Статья будет полезна для специалистов в области медицины и всех, кто сталкивается с миофасциальной болью и дисфункциями.

Статья рассказывает о тесной связи между обменом углеводов, белков и жиров в организме человека. Описывается конкуренция за источники энергии между процессами биосинтеза белков, липидов и полисахаридов. Также приводятся общие предшественники и промежуточные продукты в реакциях различных типов обмена. В статье упоминаются наиболее значимые образующиеся при гликолизе триозы и ацетил-КoA, а также пируват, который может превращаться в лактат, аланин и участвовать в синтезе белка.